45 Minuten · online oder nach Absprache in Präsenz
Ein Thema darf
erst einmal genug sein.
Vielleicht kreist ein Gedanke immer wieder. Vielleicht möchtest du deine Bedürfnisse ernster nehmen oder einen nächsten Schritt besprechen. Dafür ist dieses Gespräch da.
Was im Gespräch Platz hat.
Ein Anliegen eingrenzen
Wir schauen gemeinsam, was dich jetzt besonders beschäftigt und was du aus dem Gespräch mitnehmen möchtest.
Deinen eigenen Blick stärken
Du bekommst Raum für deine Wahrnehmung, deine Bedürfnisse und widersprüchliche Gefühle. Du musst nichts schönreden.
Einen machbaren Schritt überlegen
Wir sammeln konkrete Möglichkeiten für deinen Alltag – zum Beispiel Unterstützung suchen oder dir Zeit für eine Entscheidung geben.
Du musst nichts beweisen und keine Entscheidung erzwingen.
Wir vereinbaren gemeinsam, woran wir arbeiten. Bei Gewalt geht es um passende Unterstützung und Schutz. Das Gespräch ist keine Paarberatung, Traumabehandlung oder Krisenintervention.
Spezialisierte Hilfe bei Gewalt →Noch unsicher?
Im kostenfreien Kennenlernen können wir zuerst klären, ob mein Angebot und dieses Format zu dir passen. Ein Folgetermin ist keine Voraussetzung.
Zum kostenfreien Kennenlernen →